Cắt Mí Kiêng Ăn Gì? Hướng Dẫn Chi Tiết Từ Bác Sĩ Cường

Chế độ ăn uống sau khi cắt mí là yếu tố quan trọng giúp vết thương mau lành, hạn chế sưng viêm và phòng ngừa sẹo xấu. Nếu không chú ý kiêng khem đúng cách, đôi mắt sau phẫu thuật rất dễ gặp biến chứng như sẹo thâm, sẹo lồi hoặc mí không đều.

Vậy cắt mí nên kiêng ăn gì và ăn thế nào để mắt đẹp tự nhiên? Hãy cùng TS.BS Phùng Mạnh Cường tìm hiểu ngay dưới đây.

🚫 Những thực phẩm cần kiêng sau khi cắt mí

🥩 1. Thịt bò, thịt gà

Thịt bò chứa nhiều protein nhưng có thể làm vết thương thâm sẫm màu, gây mất thẩm mỹ.

Thịt gà dễ khiến vùng mí ngứa ngáy, khó chịu và làm chậm quá trình lành thương.

⏳ Thời gian kiêng: Ít nhất 2-4 tuần sau phẫu thuật.

🦑 2. Hải sản và thực phẩm tanh

Tôm, cua, mực, cá biển... đều là nhóm thực phẩm dễ gây kích ứng, khiến vết mổ bị ngứa, sưng đỏ hoặc lâu lành hơn bình thường.

⏳ Thời gian kiêng: Khoảng 3 tuần hoặc đến khi vết thương hồi phục hoàn toàn.

🌾 3. Đồ nếp và thức ăn cay nóng

Xôi, bánh chưng, chè nếp… có tính nóng, dễ làm vết thương mưng mủ, kéo dài thời gian lành.

Gia vị cay nóng như ớt, tiêu khiến máu lưu thông mạnh hơn, dễ gây chảy máu và sưng tấy mí mắt.

🥬 4. Rau muống – Nguy cơ gây sẹo lồi

Rau muống làm tăng sinh collagen quá mức, khiến vùng mí hình thành sẹo lồi dày cộm, rất khó xử lý về sau.

✅ Vậy nên ăn gì để mắt mau lành?

✔️ Thịt heo nạc, cá đồng, trứng và các loại đậu để bổ sung protein lành tính.

✔️ Rau xanh, trái cây giàu vitamin A, C, E giúp tái tạo da, hạn chế thâm sẹo.

✔️ Uống đủ 2 lít nước/ngày, tránh đồ uống có cồn và cà phê.

💡 Bác sĩ Cường chia sẻ

“Cắt mí là tiểu phẫu nhỏ nhưng nếu không chăm sóc và kiêng cữ đúng cách thì nguy cơ để lại sẹo xấu, thâm màu là rất cao. Chỉ cần bạn tuân thủ chế độ ăn uống khoa học trong 3-4 tuần đầu, đôi mắt sẽ nhanh chóng lành và đạt kết quả thẩm mỹ tốt nhất.”

Xem thêm: